espiritualidad, ayuno, ramadán ¿para qué?

Un hadiz del Profeta Muhammad (sas): "Mucha gente que ayuna no obtiene nada de su ayuno excepto hambre y sed".

     Holas, hago esta platica, para reflejar los beneficios del ayuno, tanto musulman como el que sea, todas las religiones ayunan. Yo lo uso normalmente los viernes de cada semana, amen de tener que orar por alguien en otros días, entonces lo hago tres días. Para potenciar el poder de la plegaria. Yo no soy musulmal, pero se que ese ritual es beneficioso.
      Ahora, en mi camino de ayuda a quien lo necesita. Lo hago así y va teniendo sus resultados.
       Espero así comprendáis el beneficio de esta practica ancestral.

       ¿Qué sabiduría obtenemos, bajo el abstenerse durante el día, de la ingestión de líquidos y alimentos, que son necesidades naturales, debido al ayuno? ¿No es perjudicial para la salud ayunar puesto que, nos impide tomar las calorías y los nutrientes suficientes sobre todo durante el invierno?

       Ayunar absteniéndose de comer y beber desde el punto de vista islámico, no es perjudicial para la salud durante las épocas más frías. Las observaciones biológicas, demuestran que ciertos animales salvajes, no pueden encontrar nada para comer y para combatir esta escasez de alimentos y el frío externo, se refugian en cubiles, pasando el invierno en un estado similar al sueño, la llamada hibernación.
     Un sueño invernal en donde se ralentiza el ritmo metabólico corporal y «ayunan» durante toda la época gélida del año. Este sueño los rejuvenece y los fortalece a principios de la primavera.

       Ocurre lo mismo con los árboles, pierden las hojas, se aletargan e incluso no necesitan agua. Después de unos meses «ayunando», con la llegada de la primavera, se rejuvenecen y pasan a ser árboles más vigorosos, brotando nuevas hojas y flores.

       Como todos los órganos, el sistema digestivo necesita descansar y el ayuno es la respuesta a esa necesidad. Pero el verdadero objetivo del ayuno, no son tales beneficios médicos.

       El ser humano, es la gran obra de Dios. Es una unión de elementos contradictorios, el cuerpo y el alma, lo material y el significado, que se complementan en ello. La felicidad del hombre depende el equilibrio, entre ambos elementos. 
       Como nuestro lado material y mundano, es más concreto y dominante, siempre tiende a ensombrecer y dominar nuestros poderes espirituales. Si esa tendencia continua influyendo durante mucho tiempo, impide la maduración del alma humana. Para poder someter al cuerpo ante el alma, hay que limitar el poder del cuerpo y fortalecer el alma.

        El hambre, la sed y limitación de los deseos sexuales además de controlar nuestra lengua, nuestro corazón y nuestra mente, son muy eficaces para alcanzar dicho objetivo. Esto es un hecho ampliamente comprobado por la experiencia.

        Una de las señales de la madurez de una persona, es la sumisión de la naturaleza animal, a la mente y alma. La naturaleza humana es indócil, a veces se excede y a veces afable. Para calmarla, se necesita una práctica tan dura como «el ayuno». Si pide perdón, después de hacer un pecado e intenta borrarlo ayunando, esto hace que su voluntad sea firme, purifica su alma y le consuela.

       Abstenerse de la comida y el agua es una característica de los ángeles. Aquel que ayuna, se asemeja a los ángeles y lo más importante, lo acerca más a Dios, por lo que hace, es decir ayuna, porque es un decreto de Dios. Así, alcanza la complacencia de Dios, que es el último objetivo de los fieles.

      Yo, lo uso pues soy egoísta, y ayunado me ayudo a mi mismo y aprovecho la percepción espiritual para ayudar a los demás. Y las experiencias, visiones y enseñanzas que me otorga me son gratas.
       Hay algunas normas, que hay que cumplir para lograr el objetivo del ayuno. El ayuno, es la acción de «permanecer lejos de los actos que lo rompen». Con un significado perfecto, el ayuno se realiza con la participación de todos los órganos, porque hemos de privar el estómago de comer y beber, tanto como resguárdanos de la mentira, los insultos y hablar en vano. 

       El ojo, no tiene que mirar hacia lo ilícito y buscar defectos de otros. Los oídos, no tienen que escuchar calumnias ni murmuraciones. Y lo más importante, es que el corazón y la mente, tienen que reflexionar sobre aquello que es bueno

       Piensa, en lo que la boca no puede decir y la oreja no puede oír! Los eruditos espirituales, dicen que mentir y murmurar acerca de alguien, rompe el ayuno. El que no ayuna con todos las partes de su cuerpo, parece que así lo hace, pero en realidad no puede alcanzar la profundidad del ayuno. 

       

dICE UN PROVERBIO TURCO:

..La Paciencia es la clave de la Serenidad